Libertar-se ou desapegar-se daquilo que você compreende como verdade absoluta é talvez o processo mais bonito que existe em uma jornada de autoconhecimento. Se libertar é
cultivar o apreço por tudo que tem, mas sem se tornar "refém" das suas crenças a respeito de você, dos outros e com especial atenção para o diferente. É permanecer um ser humano flexível, pronto para mudar e se adaptar, mas, ao mesmo tempo, contente com o momento atual da sua jornada. Eu desejo isso para mim e para você.
Depressão e ansiedade são assuntos que ainda geram polêmica, por conta de opiniões divergentes a respeito de como abordar as questões relacionadas à saúde mental. Enquanto uma parte acredita que é “mi
“Na maior parte das vezes, lidamos com obstáculos sendo perseverante. Porém, em alguns momentos do percurso nos sentimos desmotivados e recorremos a frases motivacionais como esta do famoso ex-técnico
A solidão é o sentimento antagônico do pertencer. Experimentamos a solidão quando pedimos que o outro nos aceite sem antes aceitarmos a nós mesmos. “O verdadeiro pertencimento acontece somente quando