Manuela Prudente
Desconexão
Depressão e ansiedade são assuntos que ainda geram polêmica, por conta de opiniões divergentes a respeito de como abordar as questões...
top of page
Buscar
Manuela Prudente
- 10 de ago. de 2021
- 1 min
Mude sua meta
“Na maior parte das vezes, lidamos com obstáculos sendo perseverante. Porém, em alguns momentos do percurso nos sentimos desmotivados e...
0 visualização0 comentário
Manuela Prudente
- 9 de ago. de 2021
- 1 min
O que é pertencer?
A solidão é o sentimento antagônico do pertencer. Experimentamos a solidão quando pedimos que o outro nos aceite sem antes aceitarmos a...
0 visualização0 comentário
Manuela Prudente
- 8 de ago. de 2021
- 1 min
Suas forças PESSOAIS
m seu livro "Felicidade Autêntica", Martin Seligman explica que o ser humano tem 24 tipos de forças de caráter, entre eles: liderança,...
0 visualização0 comentário
Manuela Prudente
- 7 de ago. de 2021
- 1 min
Mude seu discurso interno
Violento, eu? Na maior parte das vezes não nos consideramos violentos, pois não agredimos fisicamente as outras pessoas nem nós mesmos....
13 visualizações0 comentário
Manuela Prudente
- 6 de ago. de 2021
- 1 min
Quem você seria se não tivesse MEDO?
Quais as possibilidades que você pode seguir, sem que o medo te impeça de escolher um caminho alternativo? Com as minhas experiências,...
1 visualização0 comentário
Manuela Prudente
- 6 de ago. de 2021
- 1 min
Essa meta é SUA?
Por falta de clareza sobre onde queremos chegar na vida, somos capazes de escolher desejos e objetivos que, no fundo, NÃO nos...
0 visualização0 comentário
Manuela Prudente
- 5 de ago. de 2021
- 1 min
Trabalhe sua autoestima!
Neste primeiro episódio, falo como a autoestima está diretamente ligada ao seu desempenho em qualquer desafio na sua vida. Além disso,...
27 visualizações0 comentário
Manuela Prudente
- 10 de out. de 2020
- 1 min
Libertação
Libertar-se ou desapegar-se daquilo que você compreende como verdade absoluta é talvez o processo mais bonito que existe em uma jornada...
1 visualização0 comentário
Manuela Prudente
- 28 de set. de 2020
- 1 min
Reflexão sobre dinheiro
Para desenvolver um mindset de quem sabe fazer dinheiro respeitando seus valores pessoais é preciso não colocá-lo como fio condutor da...
3 visualizações0 comentário
Manuela Prudente
- 27 de mai. de 2020
- 1 min
Exagero
No meu processo de #autoestudo, descobri que os meus "pontos fortes" não devem ser usados à exaustão. Senão, ocorre justamente isso:...
3 visualizações0 comentário
Manuela Prudente
- 16 de abr. de 2020
- 1 min
Medo de errar
Há três anos o meu maior medo era errar. Eu tinha PAVOR de não cumprir expectativas, de não ser elogiada, de não me sentir superior a...
4 visualizações0 comentário
Manuela Prudente
- 14 de abr. de 2020
- 1 min
Valores de vida
“É preferível atrasar a sua vitória do que profanar os seus valores.” - livro “Seja foda!”, do Caio Carneiro. Uma das primeiras coisas...
5 visualizações0 comentário
Manuela Prudente
- 9 de abr. de 2020
- 1 min
Feedback
“Mesmo que você não goste do próprio feedback, se você tiver a coragem de ouvi-lo e de aprender com ele, será bem-sucedido.” – livro “Pai...
6 visualizações0 comentário
Manuela Prudente
- 8 de abr. de 2020
- 4 min
Perfeccionismo é o que impede o seu sucesso
Eu tinha 11 anos de idade quando a minha professora de literatura, Ms. Beckford, da Don Estridge High Tech Middle School, na Flórida,...
4 visualizações0 comentário
Manuela Prudente
- 4 de mar. de 2020
- 1 min
Tudo passa
Ouvi uma história inspiradora que era mais ou menos assim: um rei pediu a um filósofo uma frase que ele pudesse ler em momentos de...
3 visualizações0 comentário
Manuela Prudente
- 13 de fev. de 2020
- 1 min
Cultura da aprovação
Quando vivemos a cultura da aprovação, buscamos a aceitação de pessoas que não se aceitam. O ciclo vicioso de acreditarmos que o nosso...
2 visualizações0 comentário
Manuela Prudente
- 8 de fev. de 2020
- 1 min
Os seis medos básicos
Quando trocamos a autoaceitação pela aceitação (ilusória) do outro experimentamos o sentimento de vazio. Segundo a palestrante Lisa...
9 visualizações0 comentário
Manuela Prudente
- 6 de fev. de 2020
- 1 min
Inversão de raciocínio
Na hora de praticar um hobby, quase nunca nos perguntamos “qual é o benefício que vou receber disso?”. Fazemos simplesmente por que...
1 visualização0 comentário
Manuela Prudente
- 5 de fev. de 2020
- 1 min
Viajar para se conhecer.
Comecei a minha jornada de autoestudo (sua fase mais intensa) viajando pelo Brasil na tentativa de construir uma relação mais amorosa com...
5 visualizações0 comentário
bottom of page